D-Limonen ist das zweithäufigste Cannabis-Terpen und das Hauptaroma der Zitrusschalen. Es riecht nach Zitrone/Orange und wird mit stimmungsaufhellender, stressreduzierender Wirkung in Verbindung gebracht.

In welchen Sorten ist Limonen enthalten?

Typisch für „zitronige" Linien: Lemon Haze, Super Lemon Haze, Durban Poison, OG Kush, Wedding Cake, Do-Si-Dos, Berry White. Limonen ist fast immer in Kush- und Haze-Linien präsent.

In präklinischen Studien: anxiolytisch, stimmungsaufhellend, antimikrobiell, gastroprotektiv. Es kann die Magen-Darm-Aufnahme anderer Terpene erhöhen — Entourage-Partner.

Limonen (D-Limonen)

D-Limonen ist das zweithäufigste Terpen im Cannabis — und das bekannteste Aromamolekül der Welt: Es macht den Großteil des Geruchs von Zitrusschalen aus. In Cannabis sorgt es für die frische, aufhellende Note und die assoziierte stimmungshebende Wirkung.

Aroma und Vorkommen

Intensiv zitrisch — Zitrone, Orange, leicht süß. Außerhalb von Cannabis das dominante Terpen in Zitrusschalen (Orangen-, Zitronenöl besteht zu > 90 % daraus), Rosmarin, Wacholder und Dill.

Wirkprofil

Anxiolytisch/stimmungsaufhellend: Mehrere präklinische und kleine Humanstudien zeigen angstlösende, antidepressiv wirkende Effekte — Limonen wird in Aromatherapie genau dafür eingesetzt.
Antimikrobiell/antimykotisch: Teil der pflanzlichen Abwehr — erklärt, warum zitronige Sorten teils widerstandsfähiger gegen Pilzbefall wirken.
Gastroprotektiv: Studien zu Reflux und Magenschleimhaut-Schutz.
Bioverfügbarkeits-Booster: Erhöht die Aufnahme anderer Terpene und Cannabinoide über Haut und Schleimhäute — ein echter Entourage-Verstärker.

Sorten mit hohem Limonen-Gehalt

Super Lemon Haze, Lemon Skunk, Durban Poison, OG Kush, Wedding Cake, Do-Si-Dos, Tahoe OG — überall dort, wo die Nase „Zitrone” meldet, ist Limonen die wahrscheinlichste Quelle.